Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme. Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním... Celý popis
Koupit za 89 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Dej si pohov! A začni žít
Doprava:
49 Kč
Skladem
89 Kč
Koupit za 89 Kč
Dej si pohov! A začni žít - Francouzské umění jak mít všechno na háku - Midal Fabrice
Doprava:
72 Kč
Skladem
229 Kč
Koupit za 229 Kč
Dej si pohov! A začni žít
Doprava:
79 Kč
Skladem
231 Kč
Koupit za 231 Kč
Dej si pohov! A začni žít
Doprava:
63 Kč
Skladem
229 Kč
Koupit za 229 Kč
Dej si pohov! A začni žít
Doprava:
54 Kč
Skladem
229 Kč
Koupit za 229 Kč
Popis
Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.
Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem.
Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.
Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá?
• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem.
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.
Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“
Autor: Midal Fabrice
Rok vydání: 2019
Vazba: Kniha, pevná
ISBN: 978-80-7359-586-9
Počet stran: 144
Rozměry: 0 x 0
Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem.
Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.
Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá?
• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem.
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.
Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“
Autor: Midal Fabrice
Rok vydání: 2019
Vazba: Kniha, pevná
ISBN: 978-80-7359-586-9
Počet stran: 144
Rozměry: 0 x 0
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2019 |
Nakladatelství | Metafora |
Autor | Fabrice Midal |
Počet stran | 144 |
Výrobce | Metafora |
Vazba | pevná |
Jazyk | české |
ISBN | 9788073595869 |